Calorie Counter - OmNom Notes

OmNom Notes သည် သင့်ကယ်လိုရီများကို ခြေရာခံပြီး သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်ကို လေးစားသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကြော်ငြာများမရှိ၊ ကြော်ငြာခြေရာခံများမရှိ၊ တွဲဖက်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးမရှိပါ။

မြန်ဆန်ပြီး ရိုးရှင်းသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

အင်္ဂါရပ်များ:

★အသုံးပြုရန်အခမဲ့

★ အကောင့်ဖွင့်/ဝင်ရန် မလိုအပ်ပါ။

★ အစားအစာ 3 သန်းကျော်ရှိသော အွန်လိုင်းဒေတာဘေ့စ်

★ ကိုယ်ပိုင်အစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကို လုံးဝအော့ဖ်လိုင်းဖန်တီးပါ။

★ စိတ်ကြိုက်အစားအစာများကို ဖန်တီးပါ။

★ စိတ်ကြိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဖန်တီးပါ။

★ ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ကယ်လိုရီများကို အမြန်ထည့်ပါ။

★ ဘားကုဒ်စကင်နာဖြင့် အစားအသောက်တံဆိပ်များကို စကင်န်ဖတ်ပါ။

★ သင့်အစားအစာများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ပုံများထည့်ပါ။

★ ကယ်လိုရီပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ပါ။

★ မက်ခရိုနှင့် သေးငယ်သောအာဟာရပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။

★ အစားအသောက်အချိန်တံဆိပ်တုံး

★ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။

★ စိတ်ကြိုက်ပန်းတိုင်များကို အလိုအလျောက်တွက်ချက်ပါ။

★ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော သတိပေးချက်များ မရှိပါ။

★ Easy-on-the-eyes app အရောင်များ

ပရီမီယံ အကျိုးကျေးဇူးများ

★ အကန့်အသတ်မရှိ အော့ဖ်လိုင်းအစားအစာဒေတာဘေ့စ်

★ သင်၏ပျမ်းမျှအလေးချိန်ပေါ်အခြေခံ၍ တက်ကြွသောပန်းတိုင်များ

★ မှတ်တမ်းလှုပ်ရှားမှုများ

★ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို အမြန်ထည့်ပါ။

★ သင်၏ အသားတင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို ခြေရာခံပါ။

★ အစားအစာများအတွက် စိတ်ကြိုက်ယူနစ်များ သတ်မှတ်ပါ။

★ အစားအစာများကို ကူးယူပါ။

★ အစားအသောက်မှတ်စုများကို မှတ်တမ်းမှတ်ထားပါ။

★ အစုလိုက် အစားအစာများကို ဖျက်ပါ။

★ အစာစားခြင်းဖြင့် ပန်းတိုင်များချမှတ်ပါ။

★ နေ့အလိုက် ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ပါ။

★ ထပ်ခါတလဲလဲ ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ပါ (ရက်သတ္တပတ်နှင့် လအလိုက်)

★ အာဟာရ 80+ ကို ခြေရာခံပါ။

★ သင်၏ဒေတာကို စာရင်းဇယားများတွင် အရန်ကူးပါ။

★ ညအချိန်ဆန်ဆန် အမှောင်မုဒ်

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ-

သင့်ဒေတာအားလုံးကို သင်ပိုင်ဆိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို စုဆောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်းချခြင်းမပြုပါ။

အက်ပ်ကို စတင်လည်ပတ်သည့်အခါ အသုံးပြုမှုဒေတာစုဆောင်းရန် သင့်ခွင့်ပြုချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အတိအလင်း တောင်းဆိုထားပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ၎င်းကို အက်ပ်၏ဆက်တင်များမှ အလွယ်တကူ ပိတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဝန်ဆောင်မှုများကို အသုံးပြုနေသည့် အကြိမ်ရေအတွက် အမည်မသိနှင့် စုစည်းထားသော အစီရင်ခံစာများကို ရရှိစေပြီး နောင်ထွက်ရှိမှုများတွင် အလိုအပ်ဆုံးအရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန် ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

အက်ပ်ကို သင်နှစ်သက်ပါက ၎င်းကို သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တစ်ခု ထားခဲ့ပါ။

မည်သည့်မှတ်ချက်များ သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်ချက်ဖြင့်မဆို support@OmNomNotes.com တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။